IN.BALANCE // Herz – Kopf – Gleichgewicht // Meditationsabend

Hallo ihr Lieben,

es freut mich, Euch zum ersten IN.BALANCE Meditationsabend in den neuen Praxisräumen einladen zu dürfen.

Wir treffen uns am Donnerstag den 22.08.2019 um 19:00 Uhr in Saarbrücken, Am Halberg 13. Kostenlose Parkplätze sind in ausreichender Zahl vor der Praxis.

Ab September findet der Meditationsabend IN.BALANCE an jedem 1.Donnerstag im Monat statt. Falls es sich dabei um einen Feiertag handeln sollte, wie zum Beispiel im Oktober, ist der Abend am 2. Donnerstag des Monats.

Termine 2019: 22. August //  5. September // 10. Oktober //  7. November // 5. Dezember


Ab Januar 2020 wird es eine Jahresgruppe IN.BALANCE geben. Die Termine gebe ich spätestens im Oktober bekannt und mit dem Kauf einer Zehnerkarte bist du bei allen zwölf Terminen in 2020 dabei! Um effektive und professionelle Arbeit zu gewährleisten, ist die Teilnehmerzahl auf 13 Personen beschränkt.

IN.BALANCE // Herz – Kopf – Gleichgewicht

13 Jahre lang habe ich Bücher aus den Bereichen Psychologie, alternative Medizin, Schamanismus, Kreativität, Esoterik und Erfolgsstrategien studiert. Viele Ausbildungen, Workshops und Selbsterfahrung im In- und Ausland haben zusätzlich meine therapeutische Schatztruhe mit Fähigkeiten und Kenntnissen gefüllt. Ständig war ich auf der Suche nach einer Art von Grundmuster, das sich hinter der verwirrenden Vielfalt an Methoden, Techniken und Systemen zur Selbstverwirklichung verbirgt.

In meiner Wahrnehmung umfasst diese Arbeit alles, was uns von der Natur zur Verfügung gestellt wurde, das heißt Körper, Geist und Seele sind untrennbar miteinander verbunden.

In den meisten Methoden wird massiv versucht uns genau davon abzulenken, da nur noch das Herz und der Bauch regieren soll, wir alles in Liebe annehmen und nicht urteilen dürfen. Wenn wir alle Ebenen nutzen, werden sie trainiert wie ein Muskel und ich kann sie da einsetzen, wo sie nötig sind. Ich kann intuitiv, mitfühlend und weich sein, aber ich kann auch einen messerscharfen Verstand besitzen, der mir deutlich sagt, wo etwas nach Bullshit riecht!

Das Ergebnis ist ein Weg, der in fünf Schritten gemeistert werden kann, die IN.BALANCE Methode

  • Erkenntnis = Awakening // Bewusstwerdung
  • Entscheidung = JA sagen, zu dem was gerade da ist
  • Lösung = Releasing // Loslösung vom „Problem“
  • Erfolg = Stille // Entschleunigung
  • Transformation = Erneuerung // Veränderungen integrieren

Durch die regelmäßige Teilnahme lernst du zu erkennen, welche Ebene dich gerade leitet. Die bewusste Abgrenzung zwischen Herz, Hirn und Ego ermöglicht dir ein Leben IN.BALANCE.

Was erwartet dich?

Ab jetzt wird es ein offener Abend sein, d.h. dass die Gruppe zeigt, was gerade dran ist.

Stille // Geführte Meditation // Atemarbeit
Gemeinschaft // Beziehungsebene // Familien-Strukturen // Gruppendynamik
Rituale // Bewegung // Celebration //Fließen lassen // Klang

Somit kann es sein, dass ich spontan Aspekte, Übungen, eine Meditation in den Ablauf integriere. Dies öffnet das Feld für den jeweiligen Moment und lässt Raum für die Bedürfnisse jedes Einzelnen.

  • lerne den Fokus nach innen zu richten
  • Lass Deine festgehaltenen Ängste und Spannungen los
  • Transformiere Stress und Ärger
  • Befreie Dich von hemmenden Mustern und Blockaden
  • Kreiere deinen inneren Schutzraum // deinen inneren Freiraum
  • Um zu lernen // zu wachsen // zu manifestieren // Altes loslassen
  • Visualisiere und fühle, was du in deinem Alltag begrüßen willst.
  • Schule deine Selbstwahrnehmung, Aufmerksamkeit & Achtsamkeit
  • Erwecke deine inneren Sinne
  • Erlebe, wie du mit deiner Vorstellungskraft schöpferisch gestaltet
  • Erfahre, wie innere Bilder dein Erleben im Außen verändern
  • Gefühle von Ganzheit/Einheit……Alles ist verbunden!

 

Die Gruppenabende sind auch für Einsteiger gut geeignet.

Wann ist die Teilnahme am IN.BALANCE Meditationsabend zu empfehlen?

  • Als langfristige Bewusstseinsarbeit zur Überwindung der eigenen Negativität
  • Als Impuls zur kreativen, strukturierten Gestaltung des eigenen Lebens
  • Die Arbeit kann auf allen Ebenen (Körper//Geist//Seele) nützlich sein und ungelöste emotionale Blockaden durch Empathie und Liebe vom Ungleichgewicht ins Gleichgewicht führen.

Anmeldung:

Die Anmeldung erfolgt ausschließlich via Mail an info@alexanderwurster.de.
Für Rückfragen stehe ich gerne unter 0163 26 56 892 zur Verfügung.

Teilnahmebedingungen:

Um effektive und professionelle Arbeit zu gewährleisten, ist die Teilnehmerzahl auf 13 Personen beschränkt, auch wenn meine Praxis jetzt mehr als doppelt so groß ist. Daher bitte ich um eine verbindliche Anmeldung!

Damit möchte ich die Unart beseitigen, dass trotz reserviertem Platz nicht teilgenommen wird. In der Vergangenheit ist es leider oft passiert, dass andere wartende Interessenten aus diesem Grund nicht dabei sein konnten.

Bei Absagen ab 10 Tage vor dem Termin des Meditationsabend wird eine Ausfallgebühr von 20 € berechnet, falls Du oder ich keinen Ersatz stellen können.

Bei Absagen ab 3 Tage vor dem Termin des Meditationsabend wird die gesamte Summe in Höhe von 40 € fällig.

Vielen Dank für Dein Verständnis!

Aus rechtlichen Gründen möchte ich ausdrücklich darauf hinweisen, dass ich, für Teilnehmer der Gruppenabende, kein Heilungsversprechen und keine Garantie einer Verbesserung geben kann. Es findet keine Diagnostik statt und die Teilnahme ersetzt keine Behandlung beim Arzt oder Heilpraktiker!

Teilnehmer, die körperlich oder psychisch nicht voll belastbar sind, sich in einem angegriffenen Gesundheitszustand befinden oder unter medikamentöser Behandlung stehen, haben mich vor Beginn der Teilnahme darüber zu informieren- ebenso wie Teilnehmer, die sich in psychotherapeutischer oder psychiatrischer Behandlung befinden.

Kosten:

40 € // Einzeltermin
160 € // alle 5 Termine 2019

Dauer:

2 Stunden +

Bitte bequeme Sachen anziehen und seid pünktlich, da ich um 19:00 Uhr beginnen möchte. Plant bitte etwas mehr Zeit ein, damit wir entspannt und stressfrei zu einem gemeinsamen Abschluss kommen können.